Chlorella: Propriedades benéficas e contra-indicações

Chlorella. - Isso é alga capaz de crescimento rápido, portanto, é considerado uma boa fonte de alimentos de proteína e vitaminas. Como parte de algas vitaminas A, B2, B3, bem como ferro, magnésio e zinco.

O parente mais próximo de Chlorella pode ser considerado espirulina, outra variedade de algas verde-azuladas. Um pouco mais tarde, comparamos as propriedades nutricionais desses dois superfudov.

Este apoio de Taiwan e Japão é rico em fitonutrientes, incluindo aminoácidos, clorofila, beta-caroteno, potássio, fósforo, biotina, magnésio e complexo de vitaminas B.

Estudos mostraram que Chlorella Suporta função hormonal saudável , ajuda a eliminar os efeitos da quimioterapia e da irradiação, reduz a pressão arterial e o colesterol e participa da desintoxicação do corpo.

Sua cor verde saturada de Clorell é obrigada a alta concentração de clorofila. Todos nós sabemos que para manter a saúde é necessário comer vegetais mais verdes. No entanto, muitas vezes é suficiente comer o suficiente para comer 5-7 porções de legumes por dia, porque é recomendado que especialistas em nutrição e médicos são recomendados.

Os sucos vegetais são uma excelente alternativa a saladas e vegetais Garniram. No entanto, muitos de nós não temos absolutamente tempo. E, seremos francos, em comparação com o benefício de Chlorella, muitos vegetais verdes são contundentes.

Escolhendo um orgânico, obtido a baixas temperaturas do extrato de Chlorella, você obtém todos os benefícios desta planta de forma confortável: sob a forma de comprimidos ou pó.

chlorella.

O valor nutricional de clorell

Como você verá agora, a Chlorella é super-bom com a maior densidade de nutrientes.

Uma porção (3 colheres de sopa) Chlorella contém:

  • Proteínas - 19 gramas
  • Vitamina A - 287% da taxa diária recomendada
  • Vitamina B2 - 71% da taxa diária recomendada
  • Vitamina B3 - 33% da taxa diária recomendada
  • Ferro - 202% da taxa diária recomendada
  • Magnésio - 22% da taxa diária recomendada
  • ZINC - 133% da taxa diária recomendada

Além disso, a Chlorella contém uma quantidade significativa de vitamina B1 e B9, bem como fósforo.

Basta olhar para todos esses indicadores de densidade de nutrientes para entender por que a Chlorella está incluída nos 10 principais produtos mais úteis do mundo. Em um grama, Chlorella contém mais nutrientes do que em outros vegetais verdes, incluindo keyl, espinafre e brócolis!

7 propriedades benéficas

O seguinte apresenta 7 vantagens cientificamente confirmadas da recepção diária deste superfid.

1. Exibe metais pesados ​​do corpo

Se você tem um selo de materiais contendo mercúrio se tiver sido vacinado, coma regularmente peixes, submetidos a radiação ou consumidos alimentos da China, então metais pesados ​​podem ser escondidos em seu organismo. Para saúde e bem-estar, é importante eliminar ativamente o corpo de metais pesados ​​e toxinas.

Uma das vantagens mais marcantes de Chlorella é a sua capacidade de virar as toxinas (mesmo as mais teimosas), como chumbo, cádmio, mercúrio e urânio, e não os permitem reabastecer. O consumo regular de Chlorella pode até ajudar a evitar o acúmulo de metais pesados ​​nos tecidos moles e órgãos do nosso corpo. (12)

2. Exibe a radiação e a quimioterapia ionizantes

Até hoje, a radioterapia e a quimioterapia são as formas mais comuns de tratamento do câncer. Qualquer um que tenha passado por um tratamento, ou um sinal com alguém que se deparou com isso, sabe que preço tem que pagar o corpo. Verificou-se que o alto conteúdo na clorofila de cloro protege o corpo da radiação ultravioleta e remove partículas radioativas do corpo.

De acordo com pesquisadores do Colégio Médico da Universidade de Commonwealth of Virginia:

Os componentes da célula e a função do sistema imunológico permanecem no nível normal ou normal e são menos suscetíveis a efeitos adversos da quimioterapia e / ou recebendo imunossupressores, como esteróides.

Um estudo universitário de dois anos permitiu que os cientistas observassem que a recepção de pacientes com Chlorella com glioma reduziu a probabilidade de infecções respiratórias e doenças semelhantes à gripe. (3)

3. Suporta o sistema imunológico

No decorrer do estudo publicado em 2012 na revista "Nutrition Journal", os cientistas descobriram uma melhora na atividade das células assassinas naturais após 8 semanas de recepção de Chlorella.

Pesquisadores da Universidade Jonsey em Seul, Coréia do Sul, estudaram pessoas saudáveis ​​e a reação de seu sistema imunológico na adição de clorella.

Os resultados mostraram que a Chlorella suporta uma reação saudável do sistema imunológico e promove a atividade de células assassinas naturais. (quatro)

4. Promove a perda de peso

O peso é um processo difícil, que se torna mais difícil com a idade. Em um estudo publicado na revista "Journal of Medicinal Food", os cientistas afirmaram que "a ingestão de chlorella leva a uma diminuição significativa na porcentagem de gordura no corpo, o nível de colesterol no soro e o nível de glicose no sangue de um nível vazio fazer compras." (cinco)

A Chlorella participa da regulação dos hormônios, ajudando o metabolismo, melhorando a circulação sanguínea e contribuindo para um aumento no nível de energia. Além disso, ajuda a reduzir o peso e queimar gordura e também remove toxinas do corpo.

À medida que perdemos peso, as toxinas são liberadas, o que pode ser re-absorvido. Portanto, é importante trazer tais toxinas do corpo o mais rápido possível. A capacidade dos clorados às toxinas envolvidas e metais pesados, estabelecidos em nosso corpo, contribui para a rápida remoção, e também impede a reabastecimento.

5. ajuda você a parecer mais jovem

Estudos continuam a confirmar que a Chlorella é capaz de desacelerar os processos de envelhecimento, ajudando você a parecer mais jovem. De acordo com um estudo publicado na revista "Laboratório Clínico", a Chlorella reduz significativamente o estresse oxidativo, que pode ser causado por poluição ambiental, estresse ou poder impróprio. (6)

A razão pela qual a Chlorella ajuda efetivamente você a parecer mais jovem é a sua capacidade de aumentar naturalmente o nível de vitamina A, C e glutationa no corpo, o que contribui para a eliminação de radicais livres e protege as células.

Tomando apenas uma colher de chá ou algumas cápsulas Chlorella todos os dias, você notará o resultado em duas semanas.

6. ajuda a combater o câncer

Acredita-se que em todo corpo humano, as células cancerígenas estão se desenvolvendo em algum momento. Um sistema imunológico normalmente funcionando é capaz de atacar e destruir essas células antes de ser consagrado no corpo e começará a formar um tumor. Estudos médicos recentes revelaram que a Chlorella ajuda a combater o câncer de várias maneiras. (7)

Primeiro, com antecedência, fortalece o sistema imunológico, de modo que nosso corpo reage adequadamente a tais células. Em segundo lugar, uma vez que a Chlorella remove metais pesados ​​e toxinas do corpo, somos menos propensos ao câncer relacionado a condições ambientais. Em terceiro lugar, estudos mostraram que em pacientes com câncer, a ingestão de clorella aumenta o efeito das células T, ajudando o corpo a lidar com novas células anômalas.

E, como já mencionado anteriormente, se o câncer já estiver diagnosticado, e o paciente passa quimioterapia ou radioterapia, a Chlorella ajuda a combater os efeitos colaterais de tal tratamento.

7. Reduz os níveis de açúcar no sangue e o colesterol

Diabetes tipo 2 e colesterol elevado são duas doenças crônicas graves que muitos americanos estão enfrentando hoje. Anos de nutrição inadequada, estresse e falta de sono podem levar a um ou de uma só vez com esses estados.

Como parte do estudo publicado na revista "Journal of Medicinal Food", os cientistas descobriram que a recepção diária de 8000 mg de clorella (dividida por 2 doses) ajuda a reduzir o colesterol e os níveis de glicose no sangue.

No início, os pesquisadores notaram a diminuição do colesterol e, em seguida, melhorando os níveis de glicose no sangue. Eles acreditam que Chlorell ativa vários genes no nível celular que ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina e restaurar um equilíbrio saudável. (8, 9)

O que comprar: Chlorella ou Spirulina?

Muitos americanos não ouviram nada sobre Clorell, mas por muitos anos eles aceitam a Spirulina. Ambos os superfudes são organismos de água, mas no nível celular são completamente diferentes. Tanto a Spirulina quanto a Chlorella são caracterizadas por uma alta concentração de nutrientes que contribuem para a purificação do corpo e a derivação de toxinas, bem como a alta concentração de proteínas que mantêm o nível de energia.

A Spirulina foi usada como parte dos programas da Organização Mundial da Saúde destinados a ajudar as crianças famintas nos países do terceiro mundo. Apenas um grama de spirulina por dia é capaz de confrontar a deficiência de vitamina A, que pode levar à cegueira.

O nível de proteínas e a combinação de vitaminas, minerais e fitonutrientes colocam a Chlorella um passo acima da Spirulina. Se você usar esses superfides juntos, sua força aumenta.

As paredes externas das células de Chlorella são altamente densidade, são difíceis de digerir. Demorou muitos anos de pesquisa, estudos, experimentos e erros para descobrir como nosso corpo pode efetivamente digerir este superalimento. Acredita-se que a substância nas paredes das células da Spirulina envolve metais pesados, pesticidas e outras toxinas e ajuda a removê-los do nosso corpo.

Portanto, ganhando suplementos de clorella, escolha Chlorella "com uma casca de célula dividida", uma vez que este tipo de aditivo é completamente absorvido pelo corpo.

Efeitos colaterais

A Chlorella pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas. Tais sintomas incluem inchaço do rosto ou sensibilidade da linguagem à luz do sol, desordem da digestão, acne, fadiga, letargia, dores de cabeça, tontura e febre.

A maioria desses efeitos colaterais e sintomas de Chlorella são característicos de qualquer programa de desintoxicação.

No entanto, pacientes com alergias em iodo ou aqueles que aceitam drogas como a varfarina, recomenda-se consultar um médico sobre a possibilidade de receber aditivos de Chlorella.

Explore os comentários também Compre Chlorella. , Você pode na loja de iherb.

  • Este parágrafo contém um link de publicidade. Você receberá um desconto de nós quando o primeiro pedido for apagado, e a loja nos pagará uma pequena porcentagem de lucros da sua compra. Isso permite que você salve e apoiamos o trabalho do site e do editor. Obrigada!

Chlorella - Superfood na moda com propriedades fantásticas

A capacidade de ver o grande em Mall nos ajudará a revelar as propriedades incríveis deste pequeno tamanho de algas de células única. Chlorella como Superfood - True World Trend. E estamos convencidos de que você apreciará suas habilidades únicas!

Custo de substâncias úteis

A Chlorella é um tesouro de componentes de nutrientes e substâncias biologicamente ativas. Primeiro de tudo, é caracterizado por um alto teor de proteína sem precedentes - mais de 55% da massa seca! E ele, por sua vez, contém 20 Aminoácidos , incluindo indispensável. Então os vegetarianos de Chlorella substituem perfeitamente carne.

Mais de 80% dos ácidos graxos em clorell são poliinsaturados e têm a maior atividade biológica.

E isso não é tudo! Chlorella. - a fonte mais valiosa de vitaminas (A, B1, B2, B6, C, K, PP, E, ácido pantotênico, ácido fólico, Biotina ), bem como micro e macroelementos: cálcio, fósforo, magnésio, potássio, cobre, ferro, enxofre, zinco, cobalto, etc.

Além disso, as células de Chlorella contêm muito iodo. Eles também são ricos em clorofila - "ouro verde".

Você conhece isso ... ... em 3 g de clorellas continha cerca de 100 mg de ácidos valiosos ômega-3. ... O teor de ferro em 100 g de pó de Chlorella é uma média de 167 mg. Sua assimilação contribui para a vitamina C, que em Chlorell também é muito.

Chlorella Bio, 100 g, Orgtium

Ruim. Não é uma droga

Aplicativo Chlorella: Quem precisa fazer amizade com ela?

Se esta microbacterium única tiver sua própria página na rede social, então, no número de amigos que ela estaria à frente de todas as celebridades do mundo. Sem dúvida, há muitas pessoas entre nós que devem fazer amizade com ela o mais rápido possível! Chlorella para o que tomar?

Agora vamos listar as propriedades básicas da Chlorella, útil para cada pessoa e para categorias individuais de pessoas.

Chlorella para cada pessoa:

  • Fortalece a imunidade comum e luta inflamação;
  • Ser um poderoso antioxidante, desacelera os processos de envelhecimento;
  • Apoia o trabalho do intestino e sua microflora;
  • Limpa o corpo de escages e toxinas;
  • Melhora o trabalho do cérebro, ativa a atividade mental, afeta positivamente a memória;
  • aumenta a resistência ao estresse;
  • ajuda a manter a pressão arterial na norma;
  • acelera o metabolismo, ajudando a se livrar de quilogramas extras;
  • ajuda a reduzir o colesterol;
  • ajuda a manter um açúcar no sangue no normal;
  • Acelera ferimentos, queimaduras, úlceras e fraturas de cura.

Para atletas:

  • ajuda a melhorar as realizações esportivas;
  • contribui para um aumento efetivo nas cargas de treinamento;
  • deriva do corpo os produtos de ácidos lácticos e úricos formados durante as cargas;
  • Acelera a recuperação após formação e competições, bem como lesões esportivas.

Para vegetarianos:

  • Sacais o corpo por proteína e aminoácidos importantes;
  • melhora a assimilação de nutrientes de produtos vegetais;
  • Faz a dieta da nutrição mais equilibrada pelo conteúdo de vitaminas e minerais.
Pó de chlorella, 100 gr, super verde alimento

Ruim. Não é uma droga

Existe alguma contra-indicação e restrições na recepção de Chlorella?

Eles são relativamente poucos, mas ainda são.

  1. Abandonar os clorados está durante a gravidez e durante o período de amamentação (pelo menos antes de consultar um médico).
  2. É impossível usar este superalimento quando comprometido troca de ferro (hemocromatose).
  3. Não é recomendado tomar Chlorella para as pessoas que sofrem de doenças autoimunes.
  4. Com a imunidade ao iodo, bem como com o aumento da coagulação sanguínea, a clorella deve ser tomada com extrema cautela e somente depois de consultar um especialista.
  5. Se você é prescrito uma farfara de drogas, antes de começar a recepção, a Chlorella precisa ser adicionalmente consultada com o médico, pois reduz a eficácia do medicamento.

Em alguns casos, a Chlorella pode causar desconforto no estômago e transtorno intestinal. Para reduzir a probabilidade de seu desenvolvimento, recomenda-se começar a receber o superfid em uma pequena quantidade, aumentando gradualmente.

Quais formas são chlorella e como levá-lo?

A Chlorella é produzida sob a forma de pó, comprimidos, grânulos, cápsulas, em formas líquidas. Os fãs de superfudov especialmente compram Pó chlorella. E adicioná-lo ao mingau, muesli, smoothies-pools, coquetéis, iogurtes, gearies. Recomendações detalhadas para receber Chlorella em outras formas, você sempre encontrará instruções para uso.

Chlorella pressionada em comprimidos, 100 g, orgtium

Ruim. Não é uma droga

Onde você pode comprar chlorella

É importante saber que Clorell, crescido não em condições estéreis e sem os equipamentos laboratoriais necessários, podem ser contaminados potencialmente perigosos e até mesmo substâncias tóxicas.

Compre Chlorella de alta qualidade Você pode em lojas de zozh especializadas. Em nosso "Phytomarket", você sempre encontrará chlorella certificada a partir dos fornecedores comprovados.

8 propriedades benéficas da clorella

A Chlorella é uma microalga única de mea deliciosa, que vive na terra cerca de 2 bilhões de anos. Em 19, o cientista holandês descobriu Chlorella e desde então começou seus detalhes.

Esta alga é tão rica em clorofila que simplesmente não poderia ser chamada de inachaper como Chlorella.

Aqui estão alguns fatos sobre Chlorelle que este superproduto atrai a atenção para si como celebridades e sozinho.

  • A popularidade de Chlorella começou a discar um post, como eles foram usados ​​na nutrição cosmonauta
  • Centenas de anos, Chlorella é usada na medicina chinesa de Iyurvedkiy
  • Suporta o sistema Imune
  • faz você mais jovem e mais magro
  • Mantém na norma do colesterol, pressão arterial de isahar
  • e ajuda a combater o câncer

Você já entendeu que Chlorell é um superproduto que tem uma origem natural, tem uma composição mais rica e tão rica em proteínas que podem substituir a carne, se necessário em sua dieta.

A Chlorella é vendida em lojas especializadas sob a forma de pó seco, cápsulas ou comprimido em comprimidos.

O que é útil para a clorella?

Primeiro de tudo, o conteúdo de vitaminas e minerais à sua maneira:

Chlorella contém:

  1. Vitaminas de grupos em especialmente vitamina B5;
  2. Vitamina C solúvel em água;
  3. Betacaroteno;
  4. Ácido fólico;
  5. Substâncias de colina semelhante à vitamina e niacina;
  6. Vitaminas solúveis e k;
  7. Flavonids;
  8. Glicoproteínas.
  9. Cálcio;
  10. Enxofre;
  11. Iodo;
  12. Celulose;
  13. Bem como silício e cromo.
  14. Particular atenção é atraída para a presença de uma grande quantidade de proteína cerca de 50%, sua qualidade comparável à proteína animal em carne e peixe.
Graças à rica composição, Chlorell então adoro incluir em todos os tipos de dietas, especialmente no veganismo.

Separadamente, vale a pena mencionar a clorofila. Quimicamente a clorofilochina parece proteína de hemoglobina no sangue humano. Portanto, o uso de clorelevaleelubles o fornecimento de oxigênio com tecidos e órgãos.

8 Avanços em Chlorella

  1. Exibe toxinas e beymemets pesados ​​do corpo

Metais como ferro ou cobre são necessários pelo corpo de quantidades pendentes, mas entrando grandes quantidades podem ser tóxicas. Você tem metais pesados ​​no corpo humano?

  • Ar poluído, fraca ecologia. Alimentos florestais para a maior parte contêm excesso de metais pesados, que não são descritos no corpo.
  • Um deles é dioxina, que vem a um Kchelkuka com comida animal. Ajude o corpo a derivar um excesso de maychlorella de metais pesados. Estudos mostraram que a Chlorella ajuda a reduzir o número de maliciosidade encontrada em alimentos e em estilo de ar contaminado.
  • Suporta o sistema imunológico

Estudos publicados em 2012 em Revista Nutrition Journal, Ele mostrou que após 8 semanas de tomar Chlorella, a atividade das células NK (assassinos naturais) melhoraram. Pesquisadores da Universidade Jonsey em Seul (Coréia) estudaram a reação de saudável e seu sistema imunológico sobre os aditivos de Chlorella.

Os resultados mostram que Chlorella suporta Sistema imunológico de resposta saudável E ajuda o corpo a melhorar sua própria proteção ao nível celular.

Perder peso é difícil, especialmente com a idade. DENTRO Jornal "Medicamentos" Jornal de alimentos medicinais, publicou resultados de pesquisa provando que o uso de chlorella leva a uma diminuição perceptível na porcentagem de gordura no corpo, total de colesterol no soro de sangue e nível de glicose no sangue em uma loja vazia "

Juicelells para perda de peso opera nas seguintes direções:

  • Ajuste a tocha
  • Melhoria das substâncias,
  • Melhorers.
  • Aumenta a quantidade de energia

Tudo isso é ajudado por depósitos de peso e gordura, e também remove toxinas acumuladas no corpo.

Vale a pena lembrar que, ao pesar o peso, as toxinas são liberadas que precisam ser feitas do corpo o mais rápido possível. A capacidade de chlorella envolve e metais pesados ​​presentes em nosso corpo ajuda a tornar mais fácil acelerar sua eliminação natural.

  • Chlorella ajuda a parecer

Há alguma vantagem de clorells para a pele? Com certeza lá! Estudos continuam a mostrar que a Chlorella também pode desacelerar o processo de envelhecimento, tornando você mais jovem. Pesquisa publicada na revista Laboratório clínico, Ele mostrou que a clorella reduz significativamente o estresse oxidativo, que pode ser causado por poluição, estresse e poder impróprio.

A razão pela qual a Chlorella é tão eficaz para transmitir a sua pele, é que naturalmente aumenta o nível de vitamina A, vitamina C e glutationa em seu corpo, que elimina os radicais livres e protege as células.

Tome uma colher de chá ou um par de cápsulas por dia com a adição de clorella, você verá o resultado em 2 semanas.

Acredita-se que todos os corpos humanos em algum momento estão desenvolvendo congestores. Um sistema imunológico corretamente funcionando tem a capacidade de ser capaz e destruir essas células antes de parecer uma chance de se desenvolver. O estudo da Recreentycinsky mostrou que a Chlorella ajuda a combater os métodos de câncer.

Primeiro, se você tomar clorell com antecedência para a prevenção, é um sistema fortificado, portanto, as funções de proteção do corpo funcionam corretamente.

Em segundo lugar, uma vez que a Chlorella remove metais pesados ​​e toxinas do nosso corpo, uma pessoa é menos propensa ao câncer que pode ser causada de um ambiente poluído.

Em terceiro lugar, estudos mostraram que as pessoas já diagnosticadas com câncer, clorelulam o efeito das células T, ajudando a lutar com novas células anormais.

E no quarto, se o câncer for diagnosticado e o paciente está sujeito à quimioterapia ou à radioterapia, a Chlorella pode ajudar na luta contra os efeitos colaterais e usada além do tratamento natural desta doença. Foi demonstrado que o alto nível de clorofila em Chlorell protege o corpo dos efeitos da radiação ultravioleta e, ao mesmo tempo, remove partículas radioativas do corpo.

  • Reduz o nível de açúcar no sangue da imeolesterina

Diabetes tipo 2 e Colesterol alto - Duas doenças crônicas sérias que as pessoas de diferentes idades estão enfrentando hoje. Anos de nutrição irregular, estresse e falta de sono levaram muitos a um ou ambos os diagnósticos.

A sabedoria publicada dentro Jornal "Medicamentos" Os pesquisadores descobriram que as doses de 8000 mg de Chlorella por dia (divididas em 2 recepções) ajudam a reduzir os níveis de colesterol e glicose.

Pesquisadores reduzindo primeiro os níveis de colesterol e melhorando a glicose no sangue. Os cientistas acreditam que a Chlorella ativa vários genes no celular, o que melhora a sensibilidade da insulina, contribuindo para o cúpula saudável.

  • Ajudar a controlar a pressão arterial

A Chlorella ajuda a fortalecer a saúde do coração e do rim, que é necessário para a pressão arterial normal. Em um estudo, as pessoas foram feitas pela triântica alta pressão arterial em 4 g de clorados diários de 12 semanas. Como resultado, eles tinham indicadores de pressão mais baixos do que os geligos que tomaram placebo.

O que mais é sobre clorell?

Como você já, Chlorella é um dos superalimentos mais nutritivos do mundo. Mas:

  • Está entre os dez principais produtos para a saúde do mundo devido à densidade dos nutrientes no valor mínimo do produto.
  • Usado B. Medicina Chinesa Tradicional Acredita-se que a Chlorella tem um efeito calmante no sistema nervoso, comendo e restaurando o corpo como um todo.
  • Na medicina ayurvédica, acredita-se que Chlorell dá "vitalidade" a pessoas que se sentem esgotadas ou se o corpo requer energia adicional.

Contra-indicações

Com cautela, vale a pena considerar a Chlorella de Kpriem nos seguintes casos:

  • Pessoas com problemas de coagulação de sangue
  • com alergias ao iodo ou observando
  • Durante a gravidez e lactação

Apesar dos benefícios indiscutíveis da clorella, em todos esses casos antes de usá-lo é melhor consultar o médico.

Você pode comprar Finnish Chlorella em nossa loja neste link e abaixo do vídeo sobre os benefícios da clorella e possíveis contra-indicações.

Добавить комментарий