ক্লোরেলা: উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications

ক্লোরিল্লা - এটি দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়ার যোগ্য, তাই এটি প্রোটিন এবং ভিটামিনগুলির একটি ভাল খাদ্য উৎস বলে মনে করা হয়। শেত্তলাগুলি ভিটামিন এ, বি 2, বি 3, পাশাপাশি লোহা, ম্যাগনেসিয়াম এবং দস্তা অংশ হিসাবে।

ক্লোরিলার নিকটতম আত্মীয়টি নীল-সবুজ শেত্তলাগুলি অন্য ধরনের স্পিরুলিনাকে বিবেচনা করা যেতে পারে। একটু পরে, আমরা এই দুটি superfudov এর পুষ্টির বৈশিষ্ট্য তুলনা করি।

তাইওয়ান ও জাপানের এই সমর্থনটি অ্যামিনো অ্যাসিড, ক্লোরোফিল, বিটা-ক্যারোটিন, পটাসিয়াম, ফসফরাস, বায়োটিন, ম্যাগনেসিয়াম এবং জটিল জটিল সহ ফাইটট্রিয়েন্টস সমৃদ্ধ।

গবেষণা যে ক্লোরেলা দেখানো হয়েছে স্বাস্থ্যকর হরমোন ফাংশন সমর্থন করে , কেমোথেরাপি এবং বিকিরণ প্রভাব দূর করতে সাহায্য করে, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল কম এবং শরীরের detoxification অংশগ্রহণ।

ক্লোরেলের তার সম্পৃক্ত সবুজ রঙ ক্লোরোফিলের উচ্চ ঘনত্বের জন্য বাধ্য। আমরা সবাই জানি যে স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এটি আরও সবুজ শাকসবজি খেতে হবে। যাইহোক, প্রতিদিন 5-7 জনকে খাওয়া যথেষ্ট পরিমাণে খাওয়া যথেষ্ট, কারণ এটি পুষ্টি ও ডাক্তারের বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ করা হয় যে এটি অনেক বেশি সুপারিশ করা হয়।

উদ্ভিজ্জ রস সালাদ এবং সবজি garniram একটি চমৎকার বিকল্প। যাইহোক, আমাদের অনেকে একেবারে কোন সময় আছে। এবং, ক্লোরেলার সুবিধার তুলনায় আমরা ফ্র্যাঙ্ক হব, অনেক সবুজ সবজি বিস্ফোরণ।

ক্লোরিলা এক্সট্র্যাক্টের কম তাপমাত্রায় প্রাপ্ত একটি জৈব নির্বাচন, আপনি এই উদ্ভিদটির সমস্ত সুবিধাগুলি একটি আরামদায়ক ফর্মের মধ্যে পাবেন: ট্যাবলেট বা পাউডারের আকারে।

ক্লোরিল্লা

ক্লোরেলের পুষ্টির মান

আপনি এখন দেখতে পাবেন, ক্লোরেলা পুষ্টির সর্বোচ্চ ঘনত্বের সাথে একটি সুপারফুড।

এক অংশ (3 টেবিল চামচ) ক্লোরেলা রয়েছে:

  • প্রোটিন - 19 গ্রাম
  • ভিটামিন এ - ২87% প্রস্তাবিত দৈনিক হার
  • ভিটামিন বি 2 - সুপারিশকৃত দৈনিক হারের 71%
  • ভিটামিন বি 3 - প্রস্তাবিত দৈনিক হারের 33%
  • আয়রন - প্রস্তাবিত দৈনিক হারের ২0২%
  • ম্যাগনেসিয়াম - প্রস্তাবিত দৈনিক হারের 22%
  • দস্তা - প্রস্তাবিত দৈনিক হার 133%

উপরন্তু, ক্লোরেল্লা একটি ভোটাঝিন বি 1, পাশাপাশি ফসফরাস একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ রয়েছে।

ক্লোরেলাটি বিশ্বের শীর্ষ 10 টি উপযোগী পণ্যগুলিতে কেন অন্তর্ভুক্ত করা হয় তা বোঝার জন্য পুষ্টির এই সমস্ত ঘনত্ব সূচকগুলি দেখুন। এক গ্রামে, ক্লোরেলার অন্যান্য সবুজ শাকসবজি, কাইল, স্পিন্যাচ এবং ব্রোকোলি সহ অন্যান্য পুষ্টি রয়েছে!

7 উপকারী বৈশিষ্ট্য

নিম্নলিখিত উপস্থাপনা 7 বৈজ্ঞানিকভাবে এই superfid দৈনিক অভ্যর্থনা নিশ্চিত সুবিধার।

1. শরীর থেকে ভারী ধাতু প্রদর্শন করে

আপনি যদি টিকা দিয়ে থাকেন তবে আপনি যদি টিকা দিয়েছেন তবে বুধের মধ্যে উপকরণ থেকে সীল থাকে, নিয়মিত মাছ খান, চীন থেকে বিকিরণ বা খাওয়া খাবারের সাপেক্ষে, তারপর আপনার জীবনে ভারী ধাতু লুকানো থাকতে পারে। স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য, ভারী ধাতু এবং বিষাক্ত শরীর থেকে সক্রিয়ভাবে শরীরের নিষ্কাশন করা গুরুত্বপূর্ণ।

ক্লোরেলার সবচেয়ে আকর্ষণীয় সুবিধার মধ্যে একটি হল তারপরে হ'ল লিড, ক্যাডমিয়াম, বুধ এবং ইউরেনিয়ামের মতো বিষাক্ত, ক্যাডমিয়াম, বুধ এবং ইউরেনিয়াম, এবং তাদেরকে পুনর্বিবেচনার অনুমতি দেয় না। ক্লোরেলা নিয়মিত খরচ এমনকি আমাদের শরীরের নরম টিস্যু এবং অঙ্গের মধ্যে ভারী ধাতু সংশ্লেষণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। (12)

2. ionizing বিকিরণ এবং কেমোথেরাপি প্রদর্শন করে

তারিখ, বিকিরণ থেরাপি এবং কেমোথেরাপি ক্যান্সারের চিকিত্সার সবচেয়ে সাধারণ রূপ। যে কেউ এই ধরনের চিকিত্সা পাস, অথবা এই জুড়ে আসা কেউ সঙ্গে একটি সাইন, শরীরের কি মূল্য দিতে হবে জানেন। এটি পাওয়া যায় যে ক্লোরিন ক্লোরোফাইলে উচ্চ সামগ্রীটি শরীরকে অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে রক্ষা করে এবং শরীর থেকে তেজস্ক্রিয় কণাগুলি সরিয়ে দেয়।

ভার্জিনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের কমনওয়েলথ বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিকেল কলেজ থেকে গবেষকদের মতে:

কোষ উপাদান এবং ইমিউন সিস্টেমের ফাংশনটি স্বাভাবিক বা স্বাভাবিক স্তরে থাকে এবং কেমোথেরাপি এবং / অথবা স্টেরয়েডের মতো ইমিউনোসুপ্রেসেন্টস্যান্সের প্রতিকূল প্রভাবগুলি কম সংবেদনশীল।

দুই বছরের বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে গ্লাইমা রোগীদের অভ্যর্থনাটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং ফ্লু-মত রোগের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। (3)

3. ইমিউন সিস্টেম সমর্থন করে

২01২ সালে পত্রিকাটি "পুষ্টি জার্নাল" -এ প্রকাশিত গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা ক্লোরেলা অভ্যর্থনা 8 সপ্তাহের পরে প্রাকৃতিক হত্যাকারী কোষের কার্যকলাপে একটি উন্নতি আবিষ্কার করেছেন।

দক্ষিণ কোরিয়া সিউলে বিশ্ববিদ্যালয়ের উপন্সি থেকে গবেষকরা স্বাস্থ্যবান মানুষ এবং ক্লোরেলা ছাড়াও তাদের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া অধ্যয়ন করেন।

ফলাফল দেখায় যে ক্লোরেলা একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম প্রতিক্রিয়া সমর্থন করে এবং প্রাকৃতিক হত্যাকারী কোষের কার্যকলাপকে প্রচার করে। (চার)

4. ওজন কমানোর প্রচার

ওজন একটি কঠিন প্রক্রিয়া, যা বয়স সঙ্গে শুধুমাত্র আরো কঠিন হয়ে ওঠে। "জার্নাল অফ জার্নাল ফুড" পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা বলেছিলেন যে, "ক্লোরিলার ভোজনের শরীরের চর্বি শতাংশ, সিরামের কোলেস্টেরলের স্তর এবং খালি রক্তের গ্লুকোজ পর্যায়ে একটি ফ্যাটের শতাংশে উল্লেখযোগ্য হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে দোকান। " (পাঁচটি)

ক্লোরেলা হরমোনগুলির নিয়ন্ত্রণে অংশগ্রহণ করে, বিপাককে সাহায্য করে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং শক্তি পর্যায়ে বৃদ্ধিে অবদান রাখে। উপরন্তু, এটি ওজন হ্রাস এবং চর্বি বার্ন করতে সাহায্য করে, এবং শরীরের থেকে বিষাক্ততা অপসারণ করে।

আমরা ওজন হারাতে, বিষাক্ত মুক্তিপ্রাপ্ত, যা পুনরায় শোষিত হতে পারে। অতএব, শরীরের থেকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই ধরনের বিষাক্ত আনতে গুরুত্বপূর্ণ। টোক্সিন এবং ভারী ধাতুগুলির চারপাশে ক্লোরিলের ক্ষমতা, আমাদের শরীরের মধ্যে বসতি স্থাপন করে, দ্রুত অপসারণে অবদান রাখে এবং পুনরায় শোষণকে বাধা দেয়।

5. আপনি তরুণ চেহারা সাহায্য করে

স্টাডিজগুলি নিশ্চিত করে যে ক্লোরেলা বৃদ্ধির প্রক্রিয়াগুলি হ্রাস করতে সক্ষম, আপনাকে অল্প বয়সে দেখতে সহায়তা করে। পত্রিকাটিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় "ক্লিনিকাল ল্যাবরেটরি", ক্লোরেলাটি উল্লেখযোগ্যভাবে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসকে হ্রাস করে, যা পরিবেশ দূষণ, চাপ বা অনুপযুক্ত শক্তি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। (6)

ক্লোরিলা কার্যকরভাবে আপনাকে অল্প বয়স্ক দেখানোর জন্য সাহায্য করার কারণটি স্বাভাবিকভাবেই ভিটামিন এ, সি এবং গ্লুটথিওনের স্তরের স্তর বৃদ্ধি করার ক্ষমতা, যা বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলি নির্মূল করে এবং কোষগুলিকে রক্ষা করে।

প্রতিদিন এক চা চামচ বা কয়েকটি ক্যাপসুল ক্লোরেলা গ্রহণ করে, আপনি দুই সপ্তাহের মধ্যে ফলাফলটি লক্ষ্য করবেন।

6. ক্যান্সার যুদ্ধ করতে সাহায্য করে

এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্রতিটি মানব দেহে, ক্যান্সার কোষ কিছু সময়ে উন্নয়নশীল হয়। একটি সাধারণভাবে কার্যকরী ইমিউন সিস্টেম শরীরের মধ্যে একত্রিত হওয়ার আগে এই কোষগুলি আক্রমণ এবং ধ্বংস করতে সক্ষম এবং এটি টিউমার গঠন করতে শুরু করবে। সাম্প্রতিক মেডিকেল স্টাডিজ প্রকাশ করেছে যে ক্লোরেলা বিভিন্ন উপায়ে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। (7)

প্রথমত, আগাম, এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, যাতে আমাদের শরীর সঠিকভাবে এই কক্ষগুলিতে প্রতিক্রিয়া দেখায়। দ্বিতীয়ত, ক্লোরেলা শরীর থেকে ভারী ধাতু এবং বিষাক্ততা অপসারণ করে, আমরা পরিবেশগত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত ক্যান্সারে কম প্রবণ। তৃতীয়ত, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে, ক্লোরেলা ভোজনের টি কোষগুলির প্রভাব বাড়ায়, যা শরীরকে নতুন অস্থিতিশীল কোষের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে।

এবং, ইতিমধ্যে আগে উল্লেখ করা হয়েছে, যদি ক্যান্সার ইতিমধ্যে নির্ণয় করা হয়, এবং রোগীর কেমোথেরাপি বা বিকিরণ থেরাপি পাস করে, ক্লোরেলা এই ধরনের চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি যুদ্ধ করতে সহায়তা করে।

7. রক্ত ​​শর্করার মাত্রা এবং কোলেস্টেরল হ্রাস

টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং উচ্চতর কোলেস্টেরল দুটি গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা অনেক আমেরিকানরা আজ মুখোমুখি হচ্ছে। অনুপযুক্ত পুষ্টি, চাপ এবং ঘুমের অভাবের বছরগুলি এই রাজ্যের সাথে এক বা একযোগে হতে পারে।

"জার্নাল অফ ওষুধের ফুড" পত্রিকায় প্রকাশিত গবেষণার অংশ হিসাবে, বিজ্ঞানীরা দেখেন যে 8000 মিলিগ্রামের ক্লোরেলা (২ টি ডোজ দ্বারা বিভক্ত) দৈনিক অভ্যর্থনা কোলেস্টেরল এবং রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা কমাতে সহায়তা করে।

প্রথমত, গবেষকরা কোলেস্টেরল হ্রাস পেয়েছেন, এবং তারপর রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা উন্নত করেছেন। তারা বিশ্বাস করে যে ক্লোরেল সেলুলার পর্যায়ে বেশ কয়েকটি জিন সক্রিয় করে যা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে এবং একটি সুস্থ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। (8, 9)

কি কিনতে হবে: ক্লোরেলা বা স্পিরিলিনা?

অনেক আমেরিকানরা ক্লোরেল সম্পর্কে কিছু শুনেনি, কিন্তু বহু বছর ধরে তারা স্পিরিলিনাকে গ্রহণ করে। এই সুপারফুড উভয় জল প্রাণীর, কিন্তু সেলুলার পর্যায়ে তারা সম্পূর্ণ ভিন্ন। Spirulina এবং Chorella উভয় পুষ্টি একটি উচ্চ ঘনত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা শরীরের পরিশোধন এবং বিষাক্ততার উত্সর্গীকরণের পাশাপাশি শক্তি স্তর বজায় রাখে এমন প্রোটিনের উচ্চ ঘনত্ব।

তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধে ক্ষুধার্ত শিশুদের সাহায্য করার লক্ষ্যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা প্রোগ্রামের অংশ হিসেবে স্পিরিলিনা ব্যবহার করা হয়েছিল। প্রতি দিন স্পিরুলিনের মাত্র এক গ্রাম ভিটামিন এ এর ​​অভাবকে মোকাবেলা করতে সক্ষম, যা অন্ধত্ব হতে পারে।

প্রোটিন স্তর এবং ভিটামিন, খনিজ এবং psytonutrients সংমিশ্রণ spirulina উপরে ক্লোরেলা এক ধাপে রাখে। আপনি যদি এই superfids একসঙ্গে ব্যবহার করেন, তাদের শক্তি বৃদ্ধি পায়।

ক্লোরেলা কোষের বাইরের দেয়ালগুলি অত্যন্ত ঘনত্ব, তারা হজম করা কঠিন। আমাদের শরীরটি কীভাবে এই পৃষ্ঠটি কার্যকরভাবে এই পৃষ্ঠপোষককে হজম করতে পারে তা খুঁজে বের করতে গবেষণা, গবেষণা, পরীক্ষা এবং ভুলগুলির অনেক বছর লেগেছিল। এটা বিশ্বাস করা হয় যে স্পিরিলিন কোষের দেয়ালের উপকরণগুলি ভারী ধাতু, কীটনাশক এবং অন্যান্য বিষাক্ত ঘিরে থাকে এবং আমাদের শরীর থেকে তাদের অপসারণ করতে সহায়তা করে।

অতএব, ক্লোরেলা সম্পূরকগুলি অর্জন করে, ক্লোরেলা "একটি বিভক্ত সেল শেল দিয়ে" নির্বাচন করুন, কারণ এই ধরনের যোগযোগ্য শরীরটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।

ক্ষতিকর দিক

ক্লোরেলা কিছু মানুষের মধ্যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এই ধরনের উপসর্গগুলি সূর্যালোকের মুখ বা সংবেদনশীলতা, পাচন, ব্রণ, ক্লান্তি, সুস্থতা, মাথা ব্যাথা, মাথা ঘোরা এবং জ্বরের মধ্যে ফুসকুড়ি অন্তর্ভুক্ত।

এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ক্লোরেলার উপসর্গগুলির বেশিরভাগই কোনও detoxification প্রোগ্রামের চরিত্রগত।

যাইহোক, আইডিনে এলার্জিগুলির সাথে রোগী বা যারা ওয়ারফারিনের মতো ওষুধগুলি গ্রহণ করে, তারা ক্লোরেলা অ্যাডস্টিভস গ্রহণের সম্ভাবনা সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পাশাপাশি রিভিউ এক্সপ্লোর করুন ক্লোরেলা কিনুন , আপনি Iherb দোকান করতে পারেন।

  • এই অনুচ্ছেদের একটি বিজ্ঞাপন লিঙ্ক রয়েছে। প্রথম আদেশটি সাফ করার সময় আপনি আমাদের কাছ থেকে একটি ডিসকাউন্ট পাবেন, এবং দোকানটি আমাদের আপনার ক্রয় থেকে মুনাফার একটি ছোট শতাংশ দিতে হবে। এটি আপনাকে সংরক্ষণ করার অনুমতি দেয় এবং আমরা সাইট এবং সম্পাদককে সমর্থন করি। ধন্যবাদ!

ক্লোরিল্লা - চমত্কার বৈশিষ্ট্য সঙ্গে ট্রেন্ডি superfood

মলের মধ্যে গ্রেটটি দেখতে পাওয়ার ক্ষমতা আমাদের একক-সেল আলগের এই ক্ষুদ্র আকারের আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্যগুলি প্রকাশ করতে সহায়তা করবে। সুপারফুড হিসাবে ক্লোরেলা - সত্যিকারের বিশ্ব প্রবণতা। এবং আমরা দৃঢ়প্রত্যয়ী যে আপনি তার অনন্য ক্ষমতা প্রশংসা করবেন!

দরকারী পদার্থ খরচ

ক্লোরেলালা পুষ্টি উপাদান এবং জৈবিক সক্রিয় পদার্থ একটি ট্রেজারি। সর্বোপরি, এটি একটি অভূতপূর্ব উচ্চ প্রোটিন কন্টেন্ট দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - শুকনো ভর 55% এর বেশি! এবং তিনি, পরিবর্তে, 20 রয়েছে অ্যামিনো অ্যাসিড , অপরিহার্য সহ। তাই ক্লোরেলা এর নিরামিষাশীরা পুরোপুরি ভাল মাংস প্রতিস্থাপন করে।

ক্লোরেলের 80% এরও বেশি ফ্যাটি অ্যাসিড পলিউস্যাটেটিং এবং সর্বোচ্চ জৈবিক ক্রিয়াকলাপ রয়েছে।

এবং এটাই সব না! ক্লোরিল্লা - ভিটামিনের সবচেয়ে মূল্যবান উত্স (এ, বি 1, বি 2, বি 6, সি, কে, পিপি, ই, প্যান্টথেনিক অ্যাসিড, ফোলিক এসিড, বায়োটিন ), পাশাপাশি মাইক্রো এবং ম্যাক্রোইলেটস: ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, তামা, লোহা, সালফার, দস্তা, কোবল্ট, ইত্যাদি।

উপরন্তু, ক্লোরেলা কোষ অনেক আইডিন ধারণ করে। তারা ক্লোরোফিলের সমৃদ্ধ - "সবুজ গোল্ড"।

তুমি কি তা জান ... ... ক্লোরেলাসের 3 গ্রামে প্রায় 100 মিলিগ্রাম মূল্যবান ওমেগা -3 অ্যাসিড রয়েছে ... ক্লোরেলা পাউডার 100 গ্রামের আয়রন সামগ্রী 167 মিগ্রা গড়। তার অ্যাসিডিলেশন ভিটামিন সি অবদান, যা ক্লোরেলও অনেক বেশি।

ক্লোরেলা জৈব, 100 গ্রাম, অরিগিয়াম

খারাপ। একটি ড্রাগ না

আবেদন ক্লোরেলাঃ কে তার সাথে বন্ধু তৈরি করতে হবে?

যদি এই অনন্য মাইক্রোব্যাক্টারিয়ামটি সোশ্যাল নেটওয়ার্কে নিজস্ব পৃষ্ঠায় থাকে তবে সে সমস্ত বিশ্বব্যাপী সেলিব্রিটিদের সামনে থাকা বন্ধুদের সংখ্যা। কোন সন্দেহ নেই, আমাদের মধ্যে অনেক লোক রয়েছে যারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার সাথে বন্ধু তৈরি করতে হবে! ক্লোরেলা কি নিতে হবে?

এখন আমরা ক্লোরেলাগুলির মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলি তালিকাভুক্ত করব, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য এবং মানুষের ব্যক্তিগত বিভাগের জন্য দরকারী।

প্রতিটি ব্যক্তির জন্য ক্লোরিলা:

  • সাধারণ অনাক্রম্যতা শক্তিশালী এবং inflammation মারামারি;
  • একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হচ্ছে, সুপরিণতি প্রক্রিয়া নিচে slows;
  • অন্ত্র এবং তার microflora কাজ সমর্থন করে;
  • Slags এবং বিষাক্ত থেকে শরীর পরিষ্কার করে;
  • মস্তিষ্কের কাজটি উন্নত করে, মানসিক ক্রিয়াকলাপ সক্রিয় করে, ইতিবাচকভাবে মেমরি প্রভাবিত করে;
  • চাপ প্রতিরোধের বৃদ্ধি;
  • আদর্শে রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করে;
  • বিপাক ত্বরান্বিত, অতিরিক্ত কিলোগ্রাম পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে;
  • কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে;
  • স্বাভাবিক একটি রক্ত ​​চিনি বজায় রাখতে সাহায্য করে;
  • নিরাময় ক্ষত, পোড়া, ulcers এবং fractures ত্বরান্বিত।

ক্রীড়াবিদ জন্য:

  • ক্রীড়া অর্জন উন্নত করতে সাহায্য করে;
  • প্রশিক্ষণ লোড একটি কার্যকর বৃদ্ধি অবদান;
  • লোডের সময় ল্যাক্টিক এবং ইউরিক অ্যাসিডের পণ্যগুলি শরীর থেকে উদ্ভূত হয়;
  • প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতা, পাশাপাশি ক্রীড়া আঘাতের পরে পুনরুদ্ধার ত্বরান্বিত।

নিরামিষাশীদের জন্য:

  • প্রোটিন দ্বারা শরীরকে ঘৃণা করে এবং গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড;
  • উদ্ভিদ পণ্য থেকে পুষ্টির assimilation উন্নত;
  • ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের কন্টেন্ট দ্বারা পুষ্টি পুষ্টি খাদ্য তোলে।
ক্লোরেলা পাউডার, 100 গ্রাম, সুপার সবুজ খাদ্য

খারাপ। একটি ড্রাগ না

ক্লোরেলা অভ্যর্থনা সম্পর্কে কোন contraindications এবং সীমাবদ্ধতা আছে?

তারা অপেক্ষাকৃত কম, কিন্তু এখনও তারা হয়।

  1. ক্লোরিলগুলি গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় দাঁড়িয়েছে (অন্তত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার আগে)।
  2. লোহা বিনিময় (হেমোক্রোমাটোসিস) যখন এই সুপারফুড ব্যবহার করা অসম্ভব।
  3. Autoimmune রোগ থেকে ভোগা মানুষের ক্লোরিলা নিতে সুপারিশ করা হয় না।
  4. আইয়োডিনের কাছে অনাক্রম্যতা সহকারে রক্তের সংকোচন সহ, ক্লোরেলাটিকে চরম সাবধানতার সাথে গ্রহণ করা উচিত এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরেই।
  5. রিসেপশন শুরু করার আগে আপনি যদি একটি ড্রাগ ওয়ারফারিন নির্ধারিত হয়, ক্লোরেলায়কে অতিরিক্ত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ দেওয়া দরকার, কারণ এটি ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস পায়।

কিছু ক্ষেত্রে, ক্লোরেলা পেট এবং অন্ত্রের ব্যাধি মধ্যে অস্বস্তি হতে পারে। তাদের বিকাশের সম্ভাবনা কমিয়ে আনতে, এটি একটি ছোট পরিমাণে superfid গ্রহণ শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়, ধীরে ধীরে এটি বৃদ্ধি।

ক্লোরেলা এবং কিভাবে এটি নিতে হবে?

ক্লোরেলাটি তরল ফর্মগুলিতে পাউডার, ট্যাবলেট, granules, ক্যাপসুল আকারে উত্পাদিত হয়। Superfudov ভক্ত বিশেষ করে প্রায়ই কিনতে পাউডার ক্লোরেলা এবং porridge, muesli, smoothies-pools, ককটেল, yogurts, gravies এটি যোগ করুন। অন্যান্য ফর্মগুলিতে ক্লোরেলা গ্রহণের জন্য বিস্তারিত সুপারিশগুলি আপনি সর্বদা ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী খুঁজে পাবেন।

ক্লোরেলা ট্যাবলেটে চাপা পড়ে, 100 গ্রাম, অরিগিয়াম

খারাপ। একটি ড্রাগ না

যেখানে আপনি ক্লোরেলা কিনতে পারেন

এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে ক্লোরেল, নির্বীজিত অবস্থার মধ্যে এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগার সরঞ্জাম ছাড়াই বড় হয়ে উঠতে পারে না, সম্ভাব্য বিপজ্জনক এবং এমনকি বিষাক্ত পদার্থগুলি দূষিত হতে পারে।

উচ্চ মানের ক্লোরেলা ক্রয় করুন আপনি বিশেষ Zozhh দোকান করতে পারেন। আমাদের "Evalar Phytomarket" এ আপনি সর্বদা সরবরাহকারীদের কাছ থেকে প্রত্যয়িত ক্লোরেলা খুঁজে পাবেন।

ক্লোরেলা 8 উপকারী বৈশিষ্ট্য

ক্লোরেলা একটি একক-মেই-সুস্বাদু মাইক্রোজে, যা প্রায় ২ বিলিয়ন বছর পৃথিবীতে থাকে। 19 Wek, ডাচ বিজ্ঞানী ক্লোরেলা আবিষ্কৃত এবং তারপর থেকে এটি তার বিস্তারিত শুরু।

এই আলগা ক্লোরোফিলে এত ধনী যে এটি কেবল ক্লোরেলা হিসাবে একটি inachkeeper বলা যায়নি।

এখানে ক্লোরিল সম্পর্কে কিছু তথ্য রয়েছে যে এই superproduct সেলিব্রিটি এবং একা হিসাবে নিজেকে মনোযোগ আকর্ষণ করে।

  • ক্লোরেলা জনপ্রিয়তাটি একটি পোস্ট ডায়াল করতে শুরু করে, কারণ তারা মহাকাশ পুষ্টিতে ব্যবহৃত হয়
  • শত শত বছর, ক্লোরেলা চীনা iyurvedkiy ঔষধ ব্যবহার করা হয়
  • এটি imune সিস্টেম সমর্থন করে
  • আপনি ছোট এবং slimmer করে তোলে
  • কোলেস্টেরল, ইসহার রক্তচাপের আদর্শে রয়েছে
  • এবং ক্যান্সার যুদ্ধ করতে সাহায্য করে

আপনি ইতিমধ্যেই বুঝেছেন যে ক্লোরিল একটি অতিপ্রাকৃত যা একটি প্রাকৃতিক উত্স ধারণ করে, একটি ধনী রচনা এবং প্রোটিনে ধনী থাকে যা আপনার ডায়েটের মধ্যে প্রয়োজনীয় হলে মাংস প্রতিস্থাপন করতে পারে।

ক্লোরেলাগুলি শুকনো পাউডার, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেটে সংকুচিত আকারে বিশেষ দোকানে বিক্রি হয়।

ক্লোরেলা কি দরকারী?

প্রথমত, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের নিজস্ব উপায়ে:

ক্লোরিল্লা রয়েছে:

  1. বিশেষ করে ভিটামিন B5 মধ্যে গ্রুপের ভিটামিন;
  2. জল দ্রবণীয় ভিটামিন সি;
  3. বিটা ক্যারোটিন;
  4. ফলিক এসিড;
  5. ভিটামিন-মত choline পদার্থ এবং niacin;
  6. চর্বিযুক্ত দ্রবীভূত ভিটামিন ই এবং কে;
  7. Flavonids;
  8. Glycoproteins।
  9. ক্যালসিয়াম;
  10. সালফার;
  11. আইডিন;
  12. সেলুলোজ;
  13. পাশাপাশি সিলিকন এবং ক্রোম।
  14. বিশেষ মনোযোগ প্রায় 50% প্রোটিনের একটি বৃহত পরিমাণ প্রোটিনের উপস্থিতি থেকে টানা হয়, এটি মাংস এবং মাছের মধ্যে পশু প্রোটিনের তুলনায় তুলনীয়।
ধনী রচনাটিকে ধন্যবাদ, ক্লোরেল তাই বিশেষ করে চর্বিতে সমস্ত ধরণের ডায়াবেটগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করতে ভালোবাসেন।

আলাদাভাবে, এটি ক্লোরোফিল উল্লেখযোগ্য মূল্য। রাসায়নিকভাবে ক্লোরোফাইল্লোচাইন মানুষের রক্তে হিমোগ্লোবিন প্রোটিন মনে করেন। অতএব, ক্লোরিলেলেলেলববার্সগুলি টিস্যু এবং অঙ্গগুলির সাথে অক্সিজেন সরবরাহের ব্যবহার।

ক্লোরেলা 8 অগ্রগতি

  1. শরীর থেকে বিষাক্ত এবং ভারী beymemetals প্রদর্শন করে

লোহা বা তামার মতো ধাতুগুলি অসামান্য পরিমাণে শরীরের দ্বারা প্রয়োজন হয়, তবে প্রচুর পরিমাণে প্রবেশ করা বিষাক্ত হতে পারে। আপনি মানুষের শরীরের ভারী ধাতু আছে?

  • দূষিত বায়ু, দরিদ্র বাস্তুসংস্থান। অধিকাংশ অংশের জন্য বন খাবার ভারী ধাতুগুলির অতিরিক্ত থাকে, যা শরীরের মধ্যে রূপরেখা না হয়।
  • তাদের মধ্যে একজন ডাইঅক্সিন, যা পশু খাদ্যের সাথে একটি KChelkuka আসে। শরীরকে ভারী ধাতু ম্যাকলোরেলা একটি অতিরিক্ত অর্জন করতে সাহায্য করুন। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ক্লোরেলা খাদ্যের মধ্যে দূষিত বায়ু থেকে বেরিয়ে আসা দূষিততার সংখ্যা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
  • ইমিউন সিস্টেম সমর্থন করে

2012 সালে প্রকাশিত স্টাডিজ ম্যাগাজিন পুষ্টি জার্নাল, এটি দেখিয়েছে যে ক্লোরেলা গ্রহণের 8 সপ্তাহ পর, এনকে কোষের কার্যকলাপ (প্রাকৃতিক হত্যাকারীদের) উন্নতি হয়েছে। সিউল (কোরিয়া) বিশ্ববিদ্যালয়ের উপসাগর থেকে গবেষকরা হলেন ক্লোরেলা উপাদানের উপর সুস্থ ও তাদের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া অধ্যয়ন করেন।

ফলাফল দেখায় যে ক্লোরেলা সমর্থন করে স্বাস্থ্যকর উত্তর ইমিউন সিস্টেম এবং শরীরকে সেলুলার পর্যায়ে নিজের সুরক্ষা উন্নত করতে সহায়তা করে।

ওজন হারান কঠিন, বিশেষ করে বয়স সঙ্গে। ভিতরে জার্নাল "ঔষধি পণ্য" ওষুধের জার্নাল অফ দ্য ওষুধের খাদ্য, প্রকাশিত গবেষণামূলক ফলাফল প্রমাণ করে যে ক্লোরেলা ব্যবহার শরীরের চর্বি শতাংশে একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে, রক্তের সিরামের মোট কোলেস্টেরল এবং একটি খালি দোকানের রক্তের গ্লুকোজ পর্যায়ে রয়েছে "

ওজন কমানোর জন্য জুসেলেল নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী পরিচালনা করে:

  • টর্চ সামঞ্জস্য করুন
  • পদার্থ উন্নতি,
  • Improvers.
  • শক্তি পরিমাণ বৃদ্ধি

এই সব ওজন এবং চর্বি আমানত দ্বারা সাহায্য করা হয়, এবং শরীরের সংগৃহীত বিষাক্ত বিষাক্ত অপসারণ।

ওজন কমানোর সময় মনে রাখা উপযুক্ত, বিষাক্ততা প্রকাশ করা হয় যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শরীরের তৈরি করা দরকার। ক্লোরেলার আশেপাশে এবং আমাদের শরীরের মধ্যে ভারী ধাতুগুলি উপস্থিত রয়েছে তাদের প্রাকৃতিক নির্মূলের গতি বাড়ানোর জন্য এটি সহজতর করতে সহায়তা করে।

  • ক্লোরিলা মত চেহারা সাহায্য করে

ত্বকের জন্য ক্লোরেলসের কোন সুবিধার আছে কি? নিশ্চিত করার জন্য! গবেষণায় চলতে থাকে যে ক্লোরেলাও বয়স্কদের প্রক্রিয়াটি হ্রাস করতে পারে, আপনাকে ছোট করে তোলে। জার্নাল প্রকাশিত গবেষণা ক্লিনিকাল পরীক্ষাগার, এটি দেখিয়েছে যে ক্লোলেলা উল্লেখযোগ্যভাবে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসকে হ্রাস করে, যা দূষণ, চাপ এবং অনুপযুক্ত শক্তি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।

ক্লোরেলা আপনার ত্বকে দেওয়ার জন্য এত কার্যকর কেন, এটি স্বাভাবিকভাবেই আপনার শরীরের ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং গ্লুটিথিওনে স্তর বাড়ায়, যা বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলি নির্মূল করে এবং কোষগুলিকে রক্ষা করে।

ক্লোরেলা যোগের সাথে প্রতিদিন একটি চা চামচ বা কয়েকটি ক্যাপসুল নিন, আপনি 2 সপ্তাহের মধ্যে ফলাফলটি দেখতে পাবেন।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে কিছু সময়ে সমস্ত মানব সংস্থা congesters উন্নয়নশীল হয়। একটি সঠিকভাবে কার্যকরী ইমিউন সিস্টেমে বিকাশের সুযোগ দেখানোর আগে এই কোষগুলি সক্ষম এবং ধ্বংস করার ক্ষমতা রয়েছে। সম্প্রতি উল্লাসিনস্কি গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্লোরেলা ক্যান্সারীয় পদ্ধতিতে লড়াই করতে সহায়তা করে।

প্রথমত, যদি আপনি ক্লোরেলকে প্রতিরোধের জন্য অগ্রিম গ্রহণ করেন তবে এটি একটি দুর্গন্ধযুক্ত ব্যবস্থা, তাই শরীরের সুরক্ষামূলক কার্যাবলী সঠিকভাবে কাজ করে।

দ্বিতীয়ত, ক্লোরেলা আমাদের শরীরের কাছ থেকে ভারী ধাতু এবং বিষাক্তগুলি সরিয়ে দেয়, একজন ব্যক্তি ক্যান্সারে কম প্রবণ যা একটি দূষিত পরিবেশ থেকে সৃষ্ট হতে পারে।

তৃতীয়ত, গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেরা একবার ক্যান্সারে নির্ণয় করেছিল, নতুন অস্বাভাবিক কোষের সাথে লড়াইয়ে সাহায্য করার জন্য টি কোষগুলির প্রভাবটিকে ক্লোরেলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুলুল দেয়।

এবং চতুর্থ মাসে, ক্যান্সারটি নির্ণয় করা হয় এবং রোগী কেমোথেরাপি বা বিকিরণ থেরাপির সাপেক্ষে, ক্লোরেলা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির বিরুদ্ধে যুদ্ধে সহায়তা করতে পারে এবং এই রোগের প্রাকৃতিক চিকিত্সার পাশাপাশি ব্যবহৃত হয়। এটি দেখানো হয়েছিল যে ক্লোরেলের উচ্চ স্তরের ক্লোরোফিলের শরীরটিকে অতিবেগুনী বিকিরণের প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা করে এবং একই সাথে শরীর থেকে তেজস্ক্রিয় কণা মুছে দেয়।

  • Imeolesterine রক্তে চিনির স্তর হ্রাস করে

ডায়াবেটিস টাইপ 2 এবং উচ্চ কলেস্টেরল - দুটি গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী রোগ যে বিভিন্ন বয়সের মানুষ আজ মুখোমুখি হচ্ছে। অনিয়মিত পুষ্টি, চাপ এবং ঘুমের অভাবের কয়েক বছর ধরে এই রোগের এক বা উভয়কেই নেতৃত্ব দেয়।

উইজডম প্রকাশিত জার্নাল "ঔষধি পণ্য" গবেষকরা দেখেছেন যে প্রতি দিন 8000 মিগ্রি ক্লোরেলা (২ টি অভ্যর্থনা) ডোজ কোলেস্টেরল এবং গ্লুকোজ মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

গবেষকরা প্রথমে কোলেস্টেরল মাত্রা হ্রাস করে, এবং তারপর রক্তের গ্লুকোজ উন্নতি করেন। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে ক্লোরেলা ক্যালকুলারের বেশ কয়েকটি জিন সক্রিয় করে, যা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে, স্বাস্থ্যকর-গম্বুজগুলিতে অবদান রাখে।

  • রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ সাহায্য করুন

ক্লোরেলা হার্ট এবং কিডনি স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, যা স্বাভাবিক রক্তচাপের জন্য প্রয়োজনীয়। এক গবেষণায় দেখা যায়, ক্লোরেলস দৈনিক মজুরির 4 গ্রামে 1২ সপ্তাহের মধ্যে লোকেদের উচ্চ রক্তচাপের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। ফলস্বরূপ, তারা clacbo গ্রহণ যারা jellows চেয়ে কম চাপ সূচক ছিল।

ক্লোরেল সম্পর্কে আর কি?

আপনি ইতিমধ্যে হিসাবে, ক্লোরেলা বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর superfood এক। কিন্তু:

  • এটি সর্বনিম্ন পরিমাণে পুষ্টির ঘনত্বের কারণে বিশ্বের স্বাস্থ্যের জন্য শীর্ষ দশটি পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে।
  • ব্যবহৃত বি। প্রথাগত চীনা মেডিসিন এটা বিশ্বাস করা হয় যে ক্লোরিলার স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শীতল প্রভাব রয়েছে, এটি সম্পূর্ণভাবে খাওয়া এবং শরীরকে পুনরুদ্ধার করছে।
  • আয়ুর্বেদিক মেডিসিনে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে ক্লোরেলকে "জীবনীতা" দেয় যারা হ্রাস পায় বা শরীরের অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয়।

Contraindications.

সতর্কতার সাথে, নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ক্রিপিম ক্লোরেলা বিবেচনা করা মূল্যবান:

  • রক্ত clotting সমস্যা সঙ্গে মানুষ
  • iodine বা এটি পর্যবেক্ষক এলার্জি সঙ্গে
  • গর্ভাবস্থা এবং যৌক্তিকতা সময়

ক্লোরেলা এর বিতাড়িত সুবিধার সত্ত্বেও, এই সব ক্ষেত্রে ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

আপনি এই লিঙ্কটিতে আমাদের দোকানে ফিনিশ ক্লোরেলা কিনতে পারেন, এবং ক্লোরেলা এবং সম্ভাব্য contraindications এর সুবিধাগুলি সম্পর্কে ভিডিওর নীচে।

Добавить комментарий